Pro ty z vás, které tato jóga zaujala, je určen tento krátký příspěvek.
Pro každého, alespoň trochu vědomého člověka, je důležité umět vyrovnávat živly neboli elementy, chcete-li.
Jak to vidí východní filosofie najdete v moc hezkém článku pod tímto odkazem:
Rovnováha – sjednocení elementů.
Další odkaz, který se vám může hodit, je video-návod na meditaci pro zbavení se nepříjemných a nutkavých myšlenek:
Meditace proti negativním myšlenkám Tato meditace z Kundalini jógy se jmenuje „Odstranění myšlenek, které nemáme rádi“ a hodí se jako účinná psychohygiena a pročištění hlavy před spaním.
0 komentářů:
Okomentovat